photo: Rido / Fotolia

Światowy Dzień Aktywności Fizycznej

Fitness z książką w Arkadach Wrocławskich

6 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Aktywności Fizycznej, pod patronatem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). To dobry moment na refleksję nad dobroczynnym wpływem sportu na nasze zdrowie oraz wykorzystanie tego dnia w najlepszy możliwy sposób.

Interesującą alternatywę na spędzenie Światowego Dnia Aktywności Fizycznej proponuje Księgarnia Autorska w Arkadach Wrocławskich. Połączenie ćwiczeń fizycznych z czytaniem książek wydaję się być abstrakcyjne zupełnie, jak połączenie jogi z czekoladą… Jednak jak okazuje się chyba możliwie…

Okazją do sprawdzenia będzie wydarzenie organizowane przez Księgarnię Autorską w Arkadach Wrocławskich. W piątek 6 kwietnia br. w godz. 16:00-17:00 odbędzie się fitness z książką, czyli ćwiczenia z lekturą w ręce. Każdy może uczestniczyć w treningu, ponieważ wstęp jest wolny. Dowolna jest także książka towarzysząca ćwiczeniom. Bezpłatne zajęcia poprowadzą instruktorzy z Fitness Academy.