Archiwa: Inspiracje - BranzaFitness.com
facebook

Category: Inspiracje

Czy zimna kąpiel po treningu może zaszkodzić?

źródło: www.nytimes.com Wielu sportowców po wykonanym treningu ma w zwyczaju zanurzanie lub nawet kąpiel w lodowatej wodzie. Czy może to spowolnić wzrost nowych mięśni? Wanny wypełnione lodowatą wodą i kostkami lodu, to często powszechny widok w salach treningowych profesjonalnych sportowców i na niektórych siłowniach. Wielu sportowców rekreacyjnych po intensywnych treningach wślizguje się także do zimnych kąpieli…

Czytaj więcej

Klub fitness dla trenerów personalnych? Nowy segment rynku branży fitness?

źródło: strona internetowa oraz informacje opublikowane na social mediach Krystian Kempa Wraz z dynamicznym rozwojem branży fitness, na całym świecie powstają kluby fitness, studia butikowe. Trend w kierunku aktywności fizycznej coraz bardziej się uwidacznia. Inwestorzy poszukują nowych pomysłów, w jaki sposób mogą wyróżnić się w konkurencyjnej branży fitness. Ciekawe rozwiązanie, które może stać się fundamentem…

Czytaj więcej

Społeczna kampania Xtreme Fitness Gyms poruszyła całą Polskę!

Początek października zapowiada się wyjątkowo ciekawie w sieci klubów Xtreme Fitness Gyms, a wszystko za sprawą nowej kampanii, która wystartowała 1 października! Z tej okazji postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się działaniom marketingowym prowadzonym przez sieć. Nasza rozmowa z Pauliną Pietraszewską, menadżerem operacyjnym Xtreme Fitness Gyms, utwierdziła nas w przekonaniu, że sieć wymyka się standardom, budując swoje!…

Czytaj więcej

Kawa sposobem na zwiększenie dochodu klubu fitness?

Biznesowy CORE działalności klubów fitness stanowi przychód z członkostw, które generują największą część obrotu. Chcąc zwiększyć zysk, osoby zarządzające sięgają po dodatkowe usługi, które odpowiednio wprowadzone do sprzedaży przekładają się na dodatkowy kapitał. Taką usługą są kawomaty Costa Coffee. Podczas tegorocznej Debaty CEO na Fiwe Fitness Trade Show eksperci poruszyli ważną kwestię dotyczącą konkurencji oraz…

Czytaj więcej

Czy trening grupowy przynosi lepszy skutek niż indywidualny?

źródło: lesmills.com Badania wykazują, że jeśli ćwiczymy w grupie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że osiągniemy efekty niż wtedy, gdy wykonamy je samodzielnie. Z czego wynika ta zależność? W 2011 roku dr Jinger Gottschall wraz ze swoim zespołem z Uniwersytetu Stanowego Penn postanowili zbadać, w jaki sposób sprawność fizyczna grupy może wpływać na długoterminową miłość do ćwiczeń…

Czytaj więcej

Treningi sztuk walki dla zwiększenia dochodów klubu

źródło: www.lesmills.com Treningi sztuk walki wkraczają do głównego nurtu treningowego klubów, gdyż popyt ze strony Millennialsów i Gen Z jest mocno ukierunkowany na zajęcia inspirowane boksem, kick-boxingiem, muay thai i MMA. Oto kilka powodów, dla których sztuki walki są świetnym sposobem na zwiększenie dochodów klubu. Sporty walki stale rosną w siłę Do niedawna sport MMA…

Czytaj więcej

W jaki sposób radzić sobie z SAMOTNOŚCIĄ SZEFA? – artykuł eksperta

SAMOTNOŚĆ SZEFA – prawdopodobnie nie raz jej doświadczyłeś. Mówi się o niej podczas zaawansowanych szkoleń dla menedżerów. Z wielu rozmów z Wami, menadżerami branży fitness, wybrzmiewa jej echo. Samotność szefa, otoczonego przecież w klubie fitness przez uśmiechniętych, pełnych energii, życzliwych współpracowników. Pozostających z nim w dobrych relacjach. Samotność szefa to w mniejszym lub w większym…

Czytaj więcej

Seniorzy mogą skutecznie budować masę mięśniową, bez względu na stopień zaawansowania w aktywności

źródło: Club Industry W ostatnich badaniach naukowcy z University of Birmingham odkryli, że seniorzy, którzy byli doświadczonymi ćwiczącymi, nie budowali mięśni bardziej skutecznie niż seniorzy, którzy wcześniej byli nieaktywni. Jest to dobra wiadomość dla walki z sarkopenią, czyli zwyrodnieniową utratą masy mięśni szkieletowych związaną ze starzeniem się. Według badań z University of Birmingham, Edgbaston, ćwiczenia…

Czytaj więcej

Opór przed wprowadzeniem zmiany powinien cieszyć – artykuł eksperta

Czy wdrażałeś kiedyś zmianę w swoim Klubie? Zmieniałeś system rezerwacyjny dla Klientów? Warunki wynagrodzenia dla Trenerów? Sposób rozliczenia premii sprzedażowej dla Recepcji? Jeśli tak, to wiesz, że jest to dosyć trudne zadanie. Trudne, ale ważne, bo zmiana jest naturalnym procesem w rozwoju każdego przedsiębiorstwa i nie ma takiego punktu, w którym dalsza zmiana nie byłaby…

Czytaj więcej

Rośnie wartość branży fitness na całym świecie

źródło: BusinessInsider.com Od kilku lat branża fitness rośnie w siłę, a co za tym idzie, wzrasta również jej wartość. Firmy z branż fitness i wellness mają obecnie więcej klientów niż kiedykolwiek wcześniej. Umacniające się trendy związane ze zdrowym i aktywnym trybem życia sprzyjają ich dalszym wzrostom. Obecnie łączna wartość firm fitness na całym święcie sięga 100 miliardów…

Czytaj więcej
x
Cotygodniowy Raport B2B Branży Fitness