Archiwa: ćwiczenia - BranzaFitness.com
FEM
Platforma pracownikow
Katalog
Newsletter
facebook

Tag: ćwiczenia

Jak ćwiczą kobiety? – poznaj 5 faktów o aktywności fizycznej Polek

źródło: Benefit Systems S.A. Co druga Polka jest aktywna fizycznie przynajmniej raz w miesiącu. Kobiety częściej ćwiczą w pojedynkę i zawsze są na czasie – śledzą treningowe trendy, korzystają też z nowinek technologicznych. Regularny ruch jest dla nich sposobem na zdrowie, lepsze samopoczucie i zgrabną sylwetkę. Jak wynika z badania MultiSport Index 2019 największy zapał do…

Czytaj więcej

Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów część IV.*

Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów – Część I Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów część II Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów część III.* Dopełnienie rehabilitacji i ćwiczeń u klientów z ChZS Obuwie sportowe Dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawu bioder, kolan, stóp…

Czytaj więcej

Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów część III.*

Jak zaprojektować i wdrożyć program z ćwiczeniami dla klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów? Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów – Część I Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów część II Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów część IV.* Uwagi ogólne Od aktywności życia codziennego…

Czytaj więcej

Profesjonalne wskazówki fitness w treningu klientów z chorobą zwyrodnieniową stawów – Część I

Choroba zwyrodnieniowa stawów Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) jest najczęstszą chorobą układu ruchu charakteryzującą się przewlekłym bólem i ograniczeniem funkcji stawu. Na ChZS cierpi prawie 2 mln Polaków. Ból stawu biodrowego czy kolanowego jest główną przyczyną trudności w poruszaniu się czy wykonywaniu codziennych czynności. W USA ChZS jest drugą, po chorobie niedokrwiennej serca, przyczyną niezdolności do…

Czytaj więcej

Nowość na Polskim rynku fitness – KANGOO JUMPS

Rozmowa z KongooJumps Club Dlaczego zdecydowali się Państwo wejść na Polski rynek? Zauważyliśmy wielki potencjał rynku fitness w Polsce. Zdecydowaliśmy się zaryzykować i wejść na kolejny rynek czego na pewno nie żałujemy.  Wejście na polski rynek nas zaskoczyło, było dużo łatwiejsze niż nam się wydawało. Widzimy wielkie zapotrzebowanie na tego typu ćwiczenia w Polsce jak…

Czytaj więcej

Trener personalny – ekspert aktywnego stylu życia

W dobie nieustającego pośpiechu, wyścigu z czasem, często zapominamy o swoich naturalnych potrzebach zastępując je bogactwem nowych technologii. Zaczynamy być głusi na sygnały płynące z naszego organizmu, tłumimy naturalne odruchy stawiając przed nimi postęp cywilizacyjny. Jednym spośród owych potrzeb jest ruch, szeroko pojęta aktywność fizyczna. Jest to potrzeba tak naturalna jak oddychanie czy też odżywianie…

Czytaj więcej

Zawód Trener – wywiad z Tomaszem Mączką

Jak oceniasz pracę trenera personalnego w fitness klubach i studiach treningowych ? Odpowiedź na to pytanie nie jest łatwa. Trudno uogólniać w sytuacji, gdy rynek jest bardzo zróżnicowany. Podobnie, jak w przypadku klubów fitness, mamy do czynienia z trenerami premium, ze średniej półki i niskobudżetowymi. Pomimo powszechnego w naszej branży narzekania na jakość trenerów personalnych…

Czytaj więcej
x
Cotygodniowy Raport B2B Branży Fitness