Archiwa: lodowata kąpiel - BranzaFitness.com
FEM
Platforma pracownikow
Katalog
Newsletter

Tag: lodowata kąpiel

Czy zimna kąpiel po treningu może zaszkodzić?

źródło: www.nytimes.com Wielu sportowców po wykonanym treningu ma w zwyczaju zanurzanie lub nawet kąpiel w lodowatej wodzie. Czy może to spowolnić wzrost nowych mięśni? Wanny wypełnione lodowatą wodą i kostkami lodu, to często powszechny widok w salach treningowych profesjonalnych sportowców i na niektórych siłowniach. Wielu sportowców rekreacyjnych po intensywnych treningach wślizguje się także do zimnych kąpieli…

Czytaj więcej
x
Cotygodniowy Raport B2B Branży Fitness