Promowanie aktywności ruchowej wśród Polaków jest ważną kwestią zdrowia publicznego. Ćwiczenia i sprawność fizyczna może pomóc zmniejszyć ryzyko zapadalności na choroby przewlekłe, które mogą rozwinąć się w wyniku naszych złych nawyków związanych ze stylem życia. Badania wskazują na pozytywny wpływ regularnej aktywności fizycznej na zmniejszenie ryzyka otyłości oraz chorób układu krążenia, cukrzycy, raka piersi, raka…
