Rimini Wellness to wielkie święto branży fitness we Włoszech. Mnóstwo inspiracji sprzętowych, wiedzy, networking z zagranicznymi przedstawicielami z różnych krajów.
Jednym z głównych wydarzeń towarzyszących stanowią tu zajęcia fitness.

Ludzie z całego świata zjeżdżają się po to, żeby przez chwilę potrenować wspólnie z pasjonatami fitnessu. Bez względu na wiek (można spotkać tu młode osoby, ale też po 60 ubrane w kolorowe stroje z napisem “ZUMBA”), wszyscy w tych dniach jednoczą się wokół scen. We Włoszech aktywność fizyczna stała się już stylem życia. Mnóstwo osób biega, chodzi na siłownie czy zajęcia fitness. Sport jest czymś naturalnym także wśród osób starszych.
Podczas Rimini Wellness można było spotkać przekrój różnych szkół fitnessowych oraz zobaczyć różne programy autorskie. Przedstawiam kilka form, które zwróciły szczególnie moją uwagę:

  1. POUNDFIT – trening, który łączy cardio, kondycję i siłę z jogą i ruchami inspirowanymi pilates. Używanie Ripstix®, pałeczek o lekkim obciążeniu, skonstruowanych specjalnie do ćwiczeń, POUND przekształca zwykły trening w niezwykle skuteczne i efektywne zajęcia. W Rimini cieszą się ogromną popularnością

  2. Zajęcia relaksacyjne z wykorzystaniem nowoczesnych technologii. W zależności od szkoły, filozofii, są to różnego rodzaju zajęcia mentalne: joga, pilates z wykorzystaniem słuchawek, w których tle oprócz głosu instruktora słychać relaksującą muzykę. Dzięki treningowi można się odprężyć, zrelaksować, odpocząć oraz pozbyć stresu

3. Cardio na bieżniach – jeśli zajęcia cardio są dla Ciebie nudne oraz z trudem zmuszasz się do ich wykonywania – podczas tych zajęć to się zmieni. Intensywny trening, który wykorzystuje funkcje rowerków spiningowych. Prowadzony w ciekawy sposób, pozwala szybko spalić mnóstwo kalorii przy dobrej zabawie,

4. Siłownia w basenie  – wykorzystanie specjalnego sprzętu, oporu wody, pozwala na zrobienie intensywnego treningu, który nie obciąża stawów…w wodzie!

5. SKILLATHLETIC, który ma na celu poprawę wyników sportowych poprzez propozycję szerokiego zakresu treningów opartych na czterech kluczowych umiejętnościach – moc, zwinność, prędkość i wytrzymałość. Treningi te można wykonać na różnym poziomie trudności, uwzględniając indywidualne parametry i poziom fizyczny użytkowników. Sprzęt widziałam na żywo, a także trening w internecie, jednak dopiero widząc na żywo oraz testując, zostałam całkowicie oczarowana! Mnóstwo spalonych kalorii a także pozytywnej energii

Wyróżnikiem zajęć są przede wszystkim instruktorzy fitness – ich pasja, energia, charyzma, oryginalność. Techniki można się nauczyć, ale to osobowość porywa tłumy, dla których co roku przyjeżdżają topowi instruktorzy z całej Europy. Rimini pokazuje, że społeczeństwo jest otwarte na innowacyjne rozwiązania, które się doskonale przyjmują. Współczesny klient klubu fitness poszukuje wrażeń, doświadczeń, emocji – tu jest to bardzo widoczne. Rimini pokazuje również, że step i choreografia nie umarły. Dalej się rozwijają i są na wysokim poziomie

Polecamy także:

Pomarańczowy gigant fitness z USA zaprezentował kolejne studio Pre-otwarcie Orangetheory Fitness na Wilanowie